大便后发困,两腿无力是怎么回事?大便后发困,两腿无力
大便后发困,两腿无力
要是我没猜错的话，你肯定有便秘。正常排便（一般人是一天一次）是很舒服的，不会有什么不良反应。 便秘的人一般都蹲得很久，排便不通畅，身体要费掉很多的能量，所以才会有困乏的感觉。 便秘的形成原因很复杂，肠道的蠕动能力不够，缺乏纤维素，心理因素等。抛开心昊因素不提，从营养学的角度讲，只要摄取足量的蛋白质，维生素B族和纤维素，就能很好的解决你这个问题。