吃桑葚对人体有什么功效？最近看了些报道说吃吃桑葚对人体有蛮多好处
最近看了些报道说吃吃桑葚对人体有蛮多好处，我对这个了解的很少，有人知道的吗？？？
桑葚是一种很不错的水果，营养价值很高的， 吃桑葚可以补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌等。我查到的权威资料，希望对你有帮助吧。