练气功时真气逆行该怎么办我在尝试打通任督二脉时,真气逆行,淤积在
我在尝试打通任督二脉时,逆行,淤积在百会穴,很难冲破,我很怕,我该怎么办?
不知道你练得是什么功法,一般的解决方法,如真气逆行的话,不要惊慌,按平时初入静的方法意守丹田,待气自然回顺,这时不要有任何杂念,我想可能是你的真气目前还未充足,通任督脉气一足自然而通(第一次的话最好有老师在旁指点而行),气未足强行通关得不偿失。