影响骨骼发育的不良习惯有哪些
影响骨骼发育的不良有哪些
主要有两个方面,一个是饮食方面，另一个是运动习惯方面.饮食方面主要是不要在生长发育期偏食挑食,注意钙质的补充和吸收等;运动习惯方面主要包括平时日常活动的习惯,比如吃饭、睡觉、行走、坐、跑、跳等的姿势和用力是否得当，全身骨骼从头盖骨到跟骨一共206块骨头，每块骨头都跟日常的生活行为有密切的关系，所以从以上两个方面关注应该可以避免影响骨骼发育的不良习惯。