最近小弟偶正在长身体,应吃什么最好?谢谢各位哥哥姐姐!
最近小弟偶正在长身体,应吃什么最好? 谢谢各位哥哥姐姐!
清蒸小公鸡，不开叫的那种，还有骨头汤，粗纤维食品，豆制品，蔬菜，胡萝卜，总之是晕蔬搭配就可以了，不要挑食。