夏天冰吃太多，胃不太好，吃什么菜比较好
夏天冰吃太多，胃不太好，吃什么比较好
首先要忌口，不要吃冷的，包括冷饮。 经常喝温开水， 菜方面少吃粗纤维的，虽然有助于减肥，但目前胃不好的情况下少吃，不要吃甜食等刺激性东西，早餐可以吃些菜粥。一定要少吃多餐，这样调理的话半个月就会有效果。