头部瑜伽有什么作用
头部 有什么作用
1、神庭穴：鼻尖之上，入发际线0.5寸处；有治疗头痛、眩晕、、结膜炎等作用。2、上星穴：由神庭穴直上0.5寸处，有治疗头痛、目痛、热病等作用。3、囱会穴：由上星穴直上1寸处，有调节大脑兴奋，维持大脑的调控能力的作用。4、前顶穴：由囱会穴直上1寸处，有治疗头晕、目眩、癫痫等作用。5、百会穴：由前顶穴直上1寸处，有治疗失眠、健忘、头昏、耳鸣、鼻塞等作用。6、后顶穴：由百会穴向下1寸处，有治疗头痛的作用。7、风府穴：颈椎骨直上最顶端凹陷处，有治疗头痛、感冒、眼病、鼻出血、四肢麻木等作用。8、哑门穴：风府穴向下沿后颈入发际线0.5寸处，有利舌、开音、行气、活血 等作用。9、眉冲穴：由眉头直上入发际线0.5寸处，有治疗头痛、眩晕等作用。10、曲差穴：由眉冲穴横向斜下0.5寸处，有治疗头痛、鼻塞、目痛不明等作用。11、五处穴：由曲差穴直上0.5寸处，有治疗头痛、目眩、癫痫等作用。12、承光穴：由五处穴直上1寸处，有治疗头痛、目眩、鼻塞、热病等作用。13、通天穴：承光穴直上1寸处，有治疗头痛、鼻塞、鼻出血等作用。14、络却穴：由通天穴直上1寸处，有治疗头晕、目视不明、耳鸣等作用。15、天柱穴：络却穴向下后颈入发际线0.5寸处，有调节高血压、疲劳、肩膀酸痛等作用。16、临泣穴：由眉毛中间直上入发际线0.5寸处，有治疗头痛、目眩、流泪、鼻塞、耳鸣等作用。17、目窗穴：由临泣穴直上1寸处，有治疗头痛、目赤肿痛、远近视、面浮肿等作用。18、正营穴：由目窗穴直上1寸处，有治疗头痛、头晕、失眠等作用。19、承灵穴：正营穴直上1寸处，有治疗头痛等作用。20、风池穴：由承灵穴向下后颈入发际线1寸处，有疏通脑络、改善偏头痛、头昏、肩背不适等作用。21、本神穴：眉尾直上入发际线0.5寸处，有治疗头痛、癫痫、颈项强痛等作用。22、头维穴：由本神穴斜下0.5寸处，有治疗活血、通络、止血、镇痉等作用。23、颔厌穴：由头维穴斜下0.5寸处，有治疗偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹等作用。24、悬颅穴：由颔厌穴斜下0.5寸，有治疗头痛、齿痛等作用。25、悬厘穴：由悬颅穴斜下0.5寸处，有治疗偏头痛、耳鸣、齿痛等作用。26、曲鬓穴：悬厘穴斜下0.5寸处，有治疗偏头痛等作用。27、率骨穴：耳尖入发际线0.2寸处，有治疗头痛、眩晕、呕吐、小孩惊风等作用。28、天冲穴：率骨穴向后0.2寸处，有治疗头痛、牙龈肿痛等作用。29、浮白穴：由天冲穴向下1寸处，有治疗头痛、颈项强痛、耳聋、耳鸣等作用。30、窍阴穴：由浮白穴向下1寸处，有治疗头痛、眩晕、口苦、耳聋、耳鸣等作用。31、完骨穴：由窍阴穴向下1寸处，有治疗头痛、口眼歪斜、癫痫等作用。32、耳门穴：耳屏前0.1寸处，有改善耳聋、耳鸣、齿痛等作用。33、听宫穴：耳门向下0.1寸处，有改善耳聋、耳鸣、齿痛、中耳炎、外耳炎等作用。34、听会穴：耳垂前侧凹陷处，有改善耳聋、耳鸣、齿痛、防治咬肌孪等作用。35、翳风穴：耳垂后侧凹陷处，有清火明目、治疗口眼歪斜、改善耳聋、耳鸣等作用。36、印堂穴：两眉头中间凹陷处，有治疗精神疲惫、头痛、头昏、恢复大脑活力等作用。37、攒竹穴：两眉头凹陷处，有治疗头痛、流泪、视物不清、角膜白斑等作用。38、鱼腰穴：眉头与眉尾的中间处，有治疗偏头痛、眼敛下垂、眼红肿痛、近视等作用。39、阳白穴：鱼腰穴直上0.2寸处，有治疗神经麻痹、偏头痛、目痛多泪等作用。40、丝竹空穴：眉尾凹陷处，有治疗头痛、目昏花、齿痛、眼睑下垂等作用。41、太阳穴：眉尾与外眼角两条直线的交叉点，有治疗头痛、牙痛、面部神经麻痹等作用。