什么食物能够让皮肤有弹性
什么食物能够让有弹性
蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤细腻有光泽；猪皮：富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性；青花菜：富含丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。