头发最近刚洗完就很油腻，发质变得很粗糙的感觉从上初三的时候头发就
从上初三的时候头发就有脂溢性皮炎了，但那时候头发都是洗一下会蓬蓬的，因为我的头发属于那种比较细的，一洗就很蓬的那种。后来上高中就经常买康王来用，因为头皮屑实在是难以忍受了，一直用了四年多啊，脂溢性皮炎又很难治好，还老是反复，但因为康王有激素，所以不敢多用，今年五月份才决定不能再依赖康王了，所以就停用了，开始只用力士的洗发水。刚开始几天还好，头发会痒一点，一直坚持的一个月都是只有一点痒，期间一直坚持喝红豆薏仁，然后就放假回家过暑假了，在家里面皮炎又变厉害了，但是还是坚持没用，两天洗一次头，就这样过了两个月。
首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。 使用肤脂平或蛇胆苦柏爽肤洗液直接喷涂于脂溢性皮炎发病部位。一般一到两周就会有明显的疗效。