怎么吃都不长肉怎么办啊?大家好,一直有个问题困扰着我,就是怎么吃
大家好,一直有个问题困扰着我,就是怎么吃都不长肉,我体重107斤,170的个,好,想长胖点,可是怎么吃都不长肉,到底怎么回事呢,还请医生朋友或和我有一样症状的兄弟讲讲啊!非常感谢!!!
不知你现在多大年纪,如果处在正在长个儿的年纪,那你的饮食中的营养去长个儿去了。只要你身体健康30岁左右会长胖的。按照你的身高计算你应该在130斤,左右13斤为正常。107斤不算太瘦。不要为了长胖去大吃大喝,而要注意营养均衡,荤素搭配。以免今后生出其它病来。