心情很郁闷,怎么才能摆脱这种情绪呢?
多到人多的地方走走,不要把自己关在家里. 别太去在意自己这种郁闷的情绪,该干什么干什么,使自己尽量忙一些. 用不了多久就会不知不觉好起来的.