我吃了一小块肉我减肥呢不小心吃了一小块肉会不会白减了一天晚上吃的
我呢不小心吃了一小块肉会不会白减了一天 晚上吃的 半个小时才睡觉去
减肥并不是不能吃一点肉的,因为人需要很多的营养成分，如果一点肉不吃，反而对身体不好。 应该减少猪、牛、羊肉，可以吃一些鸡、鱼肉，即使吃了一点猪、牛、羊肉也没有关系。