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最快捷、健康的减肥方法????我从今年2月份以来到现在长重了6公
我从今年2月份以来到现在长重了6公斤,饮食较以前还是一样的,(我喜欢甜食)可能是半年来量少了,一下子体重突飞猛进,现在感觉好累,去年的裙子、裤子都不够穿了,我好像回到以前的感觉,怎么办呀??
要进行系统的锻炼呀,运动是第一
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