青春期综合症怎么治呀？我18岁，最近总是出现一些性幻想，而且还手
我18岁，最近总是出现一些性幻想，而且还手淫。我知道这样不好，但我控制不住。我真的要受不了了，而且我是个女生。我真的受不了了！希望各位能帮帮我！
丰富一下自己生活。多培养一些爱好。比如说外出和大家踢毽子，打羽毛球，跳绳，或者大家一起登山旅游。 看看手淫的相关书籍，认识到这样的坏处之后，从心里上彻底的摆脱掉。 看书、看电视的时候多看看讲高尚品质的书籍和电视节目，远离淫欲的诱惑。培养性羞耻心。 祝你成功！