一天是吃两顿饭好还是三顿好？（急用）
两顿好，过午不食，延长寿命。 在身体生长期内还是吃三顿好，成年后两顿。 现代人经常出现的问题是营养过剩，容易发福，像以前人那样清瘦一点好，只要该有的营养都摄入就行了，热量要少一点。