不知道吃这些会不会发胖我满喜欢吃酸的零食,超市卖的果丹皮\还有话
我满喜欢吃酸的零食,卖的果丹皮\还有话梅\阿胶枣,但这些还是很甜的,容易发胖吗?
一般不会发胖.因为过多的,长时间的进食蜜饯食品会使胃一直处于兴奋期,长期以往,会使胃功能受到影响,进而影响到主食的消化吸收,所以,长期喜欢吃蜜饯的人,一般不太胖. 一般蜜饯产品都添加有糖,香精,色素,甜味剂,着(增)色剂,防腐剂.如你喜欢的果丹皮中就有上述物质,并且还加有明胶(有的甚至加工业用明胶,即用动物的废皮熬制的).长期,大量的进食这些东西对人体有害,甚至有制癌的危险. 从各地区抽检蜜饯产品的质量来看,不合格率较高,普遍存在添加剂超标的问题,因此,平时应尽量少吃或不吃蜜饯产品,如果实在要吃,也应选择大商场出售的蜜饯产品. 另外,大量食用薯片,龙虾片,蛋黄花生仁,丁果糖,黑白切片等油炸类,饴糖类食品的话,还是会发胖的.