我要减肥本人才14岁身高就是那160左右把现在我的体重120斤，
本人才14岁 身高就是那160左右把 现在我的体重120斤，我想请大家帮帮我怎么样才能不叫我在胖了，要不就告诉我怎么样也可以的。
14岁正在生长期，不用过度减肥，只要每次的饭量控制在6成饱就可以了。