抵抗力下降怎么办最近小孩容易生病，怎么办
最近容易生病，怎么办
人群抵抗力下降，其身体容易出现问题，营养不均衡，缺乏流失元素，然而身体免疫抵抗力下降，身体会经常反复性的感冒发烧症状 平常可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。 也可以多吃些五谷杂粮吧，饭前食用蛋白锌新稀宝片，养成不厌食挑食的习惯经常带他锻炼身体，参加体育运动，尽量多休息