额头和下巴老是长痘，该怎么治疗？上大学在西安，一般不长痘，就是偶
上大学在西安，一般不长痘，就是偶尔长一两个，大学毕业回宝没几天额头下巴就开始长了，去看过两次，好了之后还是会反复。
这可能不是一个营养问题，但注意饮食和营养补充或许有帮助。饮食要清淡均衡，多吃粗粮、蔬菜、水果、大豆制品等，不吃油炸、油腻食物。口服“善存”（复合维生素矿物质），每天一粒。多喝水，大量饮水。另外，心理压力或不适也是一个重要因素（通常所谓“水土不服”）。