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身高180CM,体重71公斤怎么减肥!我19岁,身高180CM,
我19岁,身高180CM,体重71公斤,但是还不满意!想瘦到62-68公斤,怎么才可以瘦下来!平常一个星期有2-4个早上会起来跑步,每天都会做15分钟的,经常做家务,饮食比较趋向于素食,但是还瘦不下来!体重都是71公斤!怎么才能减肥,希望大家帮帮我!
可以了,小伙子,你的体重属于正常。减下来几公斤难道对你这么重要吗?我觉得身体健康才是最重要的。你一点儿也不胖。
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