- 膝盖后面腿弯处坐久了血管明显工作长期坐电脑面前,今天无意中发现膝
- 工作长期坐面前,今天无意中发现膝盖后面也就是腿弯处靠下方一点血管有些明显,抬高几秒又消失了,是静脉曲张吗?我该怎么办?
- 你好
静脉曲张主要由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，破坏静脉瓣膜而使静脉压过高，在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。 平时缓解下肢压力最为重要。
1.避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉起来（小腿肌肉组织被称作第二心脏），回送静脉血，减轻腿部压力；长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流；减少高强度体育活动，也可以减轻腿部血管压力。
2.穿着医用减压弹力袜，可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展。
3.避免穿着过于束腰、腹的衣物，过高跟的鞋子。
4.注意控制体重。
5.预防便秘。
6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。
从你说的情况看还属于初期，是可以有效控制的。只是要尽早治疗 。因为曲张一但形成就是不可逆的，不会自行消除。越早治疗效果越好。推荐你使用减压弹力袜，这是从根本上解决静脉曲张问题。它是采用自下而上循序减压的原理，以外部压力促进静脉血回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，逐渐平复凸出的静脉，从源头上阻截静脉曲张的形成，避免用药及手术给人体带来的伤害。优点是持续改善，无副作用，成本相对较低。选择弹力袜要根据你具体情况，选用合适的压力级别，并根据病发部位选择合适的尺寸。
本人从事的是神经系统方面工作，平时接触的患者中多有静脉曲张病症。对这方面比较了解。希望能帮上你忙。
祝你早日康复！