有什么方法才能养好身体？
有什么方法才能养好身体 ？
别吃生冷食物，坚持锻炼，健康饮食。（希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，嘻嘻，码字辛苦，谢谢您的采纳，好人一生平安。）合理饮食，均衡营养，规律作息，不要太劳累了，身体是要慢慢调养的