常见补肾的食物及效果
常见的食物及效果
常见 补 肾 食物有：.山药，胡桃仁，猪肾，羊肾，海参，狗肉，.淡菜，海虾，海鳗，韭菜，大蒜，甲鱼，等等。效果就是滋阴壮阳，有些食物是增加人体的锌元素，促进性功能。 33.韭菜子