天天在电脑前,怎么保护眼睛?
天天在前,怎么保护眼睛?
1、根据大量调查资料和用进废退理论（ ）,只要不断看近，即便到了四十岁，近视也会加重。 2、适当补充点维生素A或含该种营养的食物、勤洗脸可解决眼睛干涩问题。 3、多进行室外活动，尤其多进行球类活动对预防近视有一定作用。 4、看电脑时眼睛尽量与屏幕远些，显示器上的字不要调得太小有助于防近。 5、当然治近最好的办法是治疗，但这也是一个麻烦事。