再帮忙解释下还是"皇帝内经"看见的.春生,夏长,秋收,冻藏谢谢.
还是"皇帝内经"看见的. 春生,夏长,秋收,冻藏 谢谢.刚看到的,所以,再上来问了. 还有为什么上说.违背了四季的入睡时间,会相应的伤害--肝.心.肺.肾. 怎么理解呢??? 谢谢,书上面实在是写的太深奥了,好难理解呀!!!
因春温，夏热，秋凉，冬寒，而有春生，夏长，秋收，冬藏，是生物发展生长的规律，是自然界和人体阴阳消长，气机升降，五脏盛衰的不同时间的特定状态。 [春生]——春应肝而养生 春为四时之首，大自然的阳气初生，人体的阳气也随之向上、向外疏散。人体的肝和春天之气相应，故春天肝气相对旺盛。春季当早睡早起以培养春天生气。 [夏长]——夏应心而养长 夏季炎热，阳气最盛。人体五脏中的心与夏相应，心阴不足，容易引起心火上升，肺胃积热。夏季当晚睡早起。 [秋收]——秋应肺而养收 秋是万物容盛收成的季节，阳气渐收、阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段。人体的肺与秋对应，秋虚肺虚。《黄帝内经》中说“秋冬养阴”，秋冬阳气内敛，易伤体内的阴气。易早睡早起。 [冬藏]——冬应肾而养藏 冬季万物敛藏，天寒地冻，是阳衰阴盛的季节。人体的肾与冬相应，肾藏精，冬季当收藏阳精，使精气内聚，以润养五脏。冬季当早睡晚起。