怎样才能上课时不瞌睡呢??
你好！ 上课犯困 有时是因为晚上没睡好，有时吃完饭后血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。1.拳头按压 释放疲惫 2.指弹轻敲 赶走疲倦 3.按摩 颈部舒畅 4.嗅闻精油5.干刷身体 提神养身 6.百用薄荷 醒脑消暑7.粗盐泡脚 恢复精神，还有喝薄荷茶 和菊花茶等。