我身高1米63，体重52千克，是否属于肥胖？我身边的人有的说我胖
我身边的人有的说我胖，又得说我匀称，我自己也很模棱两可，我身高1米63，体重52千克，需要吗？如果要，该怎样健康、有效、快速的减肥？
一般来讲,如果是男性,则身高-110=体重标准,如果是女性,则是身高-105=体重标准;你说你是52公斤,那正好在标准体重值上呀,身材应该是很好的.