小腿减肥?我的小腿很粗,是属于脂肪型的,要怎么减啊?
我的小腿很粗,是属于脂肪型的,要怎么减啊?
双脚叉开与肩同宽，脚后跟抬起，挺10秒落下，重复做。很管用的。 随时随地都可以做，方便