- 听老人们说,核桃仁和芝麻混合一起吃,可以健脑,具体有没有,如有那?
- 听老人们说,仁和芝麻混合一起吃,可以健脑,具体有没有,如有那应是怎样比例混合一起的.
- 【核桃仁】
【性味】甘，温。
【归经】归肾、肺、大肠经。
【功能主治】补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。
【用法用量】 6～9g。
【黑芝麻】
【性味】味甘；性平
【归经】肝；脾；肾经
【功能主治】补益肝肾；养血益精；润肠通便。主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚痿软、须发早发、肌肤干燥；肠燥便秘；妇人乳少；痈疮湿疹；风癞疬疡；小儿瘰疬；汤火伤；痔疮
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或入丸、散。外用：适量，煎水洗浴或捣敷。
【摘录】《中华本草》
两者可以同时煎汤来喝，也可以食用，但不可过量，每日大约各10-15克就可以了.
仅供参考，希望对你有所帮助。