苹果蒸熟了吃好吗?会不会有什么不好的!对营养而言!
会不会有什么不好的!对而言!
苹果蒸熟是可以吃的,不过加热的过程会破坏其中的营养成分,口感会比未蒸的苹果酸很多。加糖蒸熟的苹果,冷藏后口感很好。