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怎么让自己没烦恼?rt
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大千世界五彩缤纷,谁能没有烦恼呢?是人都有烦恼,没有就不正常了。关键是作为我们主体如何让烦恼存在的少些,持续的时间更短一些,这才是最关键的。 消除烦恼的方法很多:如找好朋友聊天倾诉,听音乐、看电影、运动、写日记、逛街购物等等都可以试着做一做,然后找到适合自己的方法。
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