蘋果+乳酪?p肥法有效??如題,有效??
如題,有效??
可以吃些水果，多吃含纤维素多的食物，保证营养均衡。奶酪的脂肪含量较高，会影响减肥效果，另外就是积极锻炼身体，。祝早日减肥成功