脚崴了怎麽办？我在搬东西上楼时不小心崴了脚，第二天发现肿了但没有
我在搬东西上楼时不小心崴了脚，第二天发现肿了但没有淤血现象。贴了膏药。4，5天后反而更疼了，感觉是筋疼，一直往小腿延伸。到底该怎麽办？
治疗急性踝关节扭伤： 三七根或叶200G洗净，捣烂，均匀敷在扭伤关节处，然后用塑料薄膜覆盖，绷带包扎固定，6-8小时换药一次，睡前敷，次晨取下，5天见疗效。