我月经不调几年时间，而且睡眠质量很差，怎么办每次来月经都是推迟的
每次来月经都是推迟的，都超来一个星期以上，有时还会两个月才来一次，来之后全身无力，前一两天还会，来之前十多天腿都很没劲，而且我的睡眠也很差，每天都很差，早上起来心情都不好，不知道这样的睡眠是不是与月经不调有直接的关系
你最好还是在大医院正规的检查一遍找出病因，然后再对证下药，最好在检查结果出来后去看看中医，扎扎金针，扎金针对睡眠问题有很好的效果的，你不妨去看看，有并早医治，越拖越麻烦。^_^