想两周减肥４斤请问能有什么好效果的办法减掉４斤！多多麻烦了！拜托
请问能有什么好效果的办法减掉４斤！多多麻烦了！拜托！急
隔三岔五的不吃饭.我一个星期就减了四斤.不过我并不是为了减肥而故意不吃饭,只是挑食挑到没有喜欢的东西就不吃的地步而已.结果好不容易吃晚餐,还吐了... 不过真的是减了四斤哦,也不是完全不吃东西,早餐喝牛奶,中餐不吃,晚餐正常偏少.我觉得还是很好坚持的.因为并不觉得饿的感觉有那么难受.