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老出方便面是否好.现在没事饿了就想吃方便面.尤其是晚上..好不好
现在没事饿了就想吃.尤其是晚上..好不好。
方便面吃多了肯定是不好的。方便面经过油炸,面粉里面的维生素几乎全被破坏,另外里面含有防腐剂等有毒化学物质,对身体无利且有害,不过因为香料多味道足且方便,是很多人饥饿时的首选。建议晚上想加餐的话,最好是牛奶,营养好,也可帮助睡眠,如不够可加粗纤维饼干或其他适合自己口味的东西。
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