减肥最快的方法是什么。如何能减肥最快，效果最好，而且没副作用的呢
如何能最快，效果最好，而且没副作用的呢？
减少摄入的营养，就是少吃点，但不要绝食那样会更糟的，还有找些事情让自己忙碌或烦恼哦（呵呵，有心事很快就瘦了的我就是这样）