- 酷夏到来、望多注意.夏季生活的十个“最佳”一、最佳调味品
- 夏季的十个“最佳”
一、最佳调味品---食醋： 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
二、最佳蔬菜---苦味菜： 夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除躁、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素
- 学习了，为楼主助人为乐的精神所感动！