女人贫血怎么食补?吃什么比较好?贫血吃什么比较好.在饮食方面注意
贫血吃什么比较好.在饮食方面注意什么?
红枣糖水 用红枣、干桂圆肉、枸杞、生花生加红糖下锅一起煮，用小火慢慢煮，大概1小时后把一个生鸡蛋洗了放到锅里煮，10分钟后把蛋舀出来剥掉蛋壳再放进锅里煮5分钟，就可以喝啦！这种糖水补血又补钙还很好喝！