饭后漱口，清水和茶水哪个好？
当然是来一杯淡淡的绿茶(或乌龙茶);当你饭后,你是口腔内牙齿酸碱度为偏酸,时间长就容易蛀牙了.而绿茶与乌龙茶都是偏碱性的茶,茶浓了如果喝下就容易破坏正在消化食物的胃酸,造成消化不良;不喝下只漱口,也会因太浓而过渡破坏酸性,造成牙龇的产生.淡茶就比较好了,容易达到酸碱平衡.