便秘怎么办我是一个白领，平时做办公室运动少，最近一段时间，我总是
我是一个白领，平时做办公室少，最近一段时间，我总是便秘。搞得我心情很不好，也不能好好工作了，水果、蔬菜都吃了不管用，但是不想吃药，我该怎么办啊?
多喝水。经常便秘要查查肠道。