想请问和养堂的专家,夏天喝什么既能解渴又能养生?我夏天的时候总喜
我夏天的时候总喜欢和饮料解渴,但是总觉得经常喝不好,所以想问问有什么可以又解渴又对身体有好处?
答：夏天解暑的话可以喝点绿茶，消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）； 不然就喝绿豆汤，美味又解暑，对身体也很好。还可以做些薏米粥一类的。多吃水果，西瓜，橙子苹果都很解渴。多看看和养堂的节目，都有夏季养生的讲解。