医生您好,我在四月份的时候因为照顾生病的小孩熬夜了一个星期后来出?
医生您好,我在四月份的时候因为照顾生病的小孩熬夜了一个星期后来出现身体不舒服,头晕,无力,因为中间也发生了一些比较不愉快的事情打击我一下,后来身体就一直不好,心跳过速,紧张,去医院查出是甲状腺结节,还有桥本,医生怀疑是不好的就穿刺说疑似甲状腺乳头癌,我又受到打击,后去上海做了消融手术,又化验说是良性的,后来身体一直断断续续不好,心电图什么都做了没事,医生说是焦虑症要我吃西药,没敢吃,去吃中药稍微好点,但是胸闷到现在依旧是,而且非常容易激动,,一动气里面感觉胸闷气短,觉得大口喘气才可以,还头晕,随时要晕的感
看得出这一系列经历让你十分难受,纠结和迷惑。焦虑症是心理问题里面最痛苦的之一。辛苦了!既然医生已经诊断是焦虑症了,那应该就是了。可是为什么你却很怀疑呢?从你表述的部分我不能完全确定你是否是焦虑症,但是肯定是焦虑了。你可以看诊断标准参考下。我想这样你能打消不少疑虑。 焦虑症的诊断标准首先要符合神经症诊断标准,以持续的原发性焦虑为主,并符合下面两项: (1)经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆。 (2)伴有自主神经症状或运动不安。 【严重标准】(1)社会功能受损 (2)病人难以忍受又无法解脱而感到痛苦 【排除标准】排除甲亢、高血压、冠心病等躯体疾病继发性焦虑。 排除兴奋药过量,催眠镇静药或抗焦虑药物的戒断反应。 【临床表现】 紧张、不安、害怕、心烦;反复叙述躯体的不适感,纠缠、要求过度。心悸、头晕、口干,各种部位不定的疼痛感、出汗。坐立不安、震颤、徘徊。 心理问题的出现不是凭空产生的,通常也不是像受凉感冒就得病的。而是关于你的思维方式,行为模式,人际互动模式,信念系统和意识到或无意识创伤的问题。这些问题很多时候是无色无味不痛苦,甚至是得到很多“好处”的,很难觉察到的!拖久了遇到一些刺激事件就容易出大问题,让自己难受。其实你一直没说的照顾小孩中间发生的事才是重点!希望你能快速调转船头,往治愈的方向上努力!那段时间怎么回事呢?很可能就是刺激事件。 你目前是同时有生理的问题和心理的问题,心理的问题会影响生理问题,生理问题也会影响心理问题!吃中药和西药都可以对症状的好转有影响。根治则是心理咨询的治疗。而且你现在还有点自我暗示的成分!要特别注意,暗示的力量是非常大的。你说到四月份照顾小孩,那算起来到现在挺久了。焦虑症千万不要拖,拖久了解决起来越来越困难。已经算是所有心理问题里面的重症了。而在焦虑症之前也应该是有不少心理问题了,所以才能拖成焦虑症。但是你也无需自责!毕竟中国心理学普及落后,你要早知道出问题了也不会这样。所以你也真是挺不容易的!建议尽快找靠谱的心理咨询师进行心理咨询治疗,如果不想吃西药可以试试中药,对控制症状有帮助。要是你觉得自己完全能扛得住,那抗住症状进行心理咨询也可以。如果焦虑还不那么严重的话,1个月到3个月症状就消失了。但是要完全解决心理问题,建议准备半年的时间。如果生理的问题不会导致你晕倒的话(这个需要问生理方面的医生),自己能确定自己不去消极暗示自己,反过来是进行积极暗示,那么就不会晕倒。注意:我不要头晕,不要想胸闷等话是消极暗示。我要如何如何才是积极暗示。这里也请你放心,焦虑症是一定能好的。在我和同事们的个案中,只要来访者配合,没有见过焦虑症不好的。焦虑症其实好起来不算慢。千万不可再拖,无论是吃药还是咨询都要立刻开始行动了。以免拖得更严重。就不是一年能好的了。如果有什么也可以追问我!祝你早日康复!另外焦虑的时候觉察内心潜意识的需要是很难的。理智的需要未必是内心潜意识的需要。别忘了好好照顾好内心需要!对自己内心好一点!不管是人际关系中还是自己的生活中。希望我说的话能对你有些启发,对自己的问题有新的理解!方向比努力更重要。