女儿便秘怎么办？向@上海宝篮贝贝周景新大夫提问：我闺女一直存在便
向@上海宝篮贝贝周景新大夫 提问：我闺女一直存在便秘问题，我带她参加各种运动都不见效，吃水果蔬菜也不少，经常2-3天大便一次，我实在没辙了，吃过小儿七珍丸，倒挺见效，医生说不能常吃。有人推荐纤维素，目前还没吃呢，我该怎样才能让她大便正常呢？请提个建议，谢谢！
便秘的形成有很多原因，纤维素、水分、蛋白质、钙元素的摄入量都有关系，其次运动和良好的排便习惯培养有着密切的关系，所以希望家长注重排便习惯的培养，定时排便。