脸色发黄黑眼圈很深皮肤有点粗糙请问怎么调理?16岁中学生也许正在
16岁 中学生 也许正在放假 很多时候都会熬夜 有时候会失眠 想睡也睡不到 心情会很容易烦躁 脸色发黄 黑眼圈也很深 想问一下怎么样才能调理过来 因为快上学了 我的学校属于半学校 体能方面也需求量很大 希望用半个月时间把自己的作息时间尽快调回来 身体状况调得好一点 请求帮助 万分感谢!
你最重要是因为晚上熬夜，女生是不能熬夜的。。。一熬夜皮肤就差，而且你的皮肤是属于一旦变差，就很难修复的。洗面奶+去角质+爽肤水+精华素+乳液+精油。。。长期坚持，肯定会改善的。。。还要记得一周两次的面膜，16岁的就用海藻的。。。