一般青春逗在什么时候没
一般青春逗在什么时候没
痘痘分青春期型和更年期型。不能说到什么年龄会自然消失，而是可能这一阶段长得比较厉害。要预防青春痘必须要从饮食做起，少吃辛辣、油腻、甜食和凉等刺激性食物，少吃海鲜。 不要乱用化妆品，要选一种适合自己皮肤的化妆品，也不要长期使用一个牌子的化妆品。保持脸部的清洁。如果是油性肌肤，要用去油的洗面奶，一天洗脸的次数最多不超过三次，以免越洗油就会越多。还要及时给脸部补充水分，保持油水平衡。 多喝水，多吃水果蔬菜，和含膳食纤维的食物。可以把身体内的毒素排出。 还要保持心情舒畅，不要给自己太多压力。