请问在不伤及身体健康的情况下如何瘦小腿?谢谢因为自己的身高160
因为自己的身高160M,体重50KG,但是小腿真的胖乎乎的,整个夏天都不敢穿裙子,真的好羡慕那些纤细MM,请问有什么方法在不伤及健康的情况下可以减小腿?
做仰卧起坐，但开始会觉得累。还可以把腰围变匀称。