怎样才能长点肉呢？我吃的也不少，但就是不长肉，太瘦了影响健康。
我吃的也不少，但就是不长肉，太了影响健康。
注重食物的营养搭配平衡，并且保证三餐准时食用，这是基础。如果想增长点体重，多摄取些卡路里高的食品