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想要减轻体重,谁有一套正确的减轻体重的方法?185CM80KG觉
185M 80KG 觉得胖了点~应该要好好把握住自己的体重,别等想改的时候再来减就晚了。
多做一些有样运动,比如快步走,骑单车,上楼梯 一定要注意饮食 多吃水果 多喝水 我在用苹果醋片减肥,效果还可以。健康减肥不用担心反弹。 用了3个多月了,推荐淘宝店铺:汤臣倍健营养保健品北京专卖店 具体的可以咨询一下那里的营养师
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