- 脂肪肝患者应该多吃含甲硫氨基酸高的食物！请问：甲硫氨基酸高的食物?
- 患者应该多吃含甲硫氨基酸高的食物！请问：甲硫氨基酸高的食物有哪些？
- 含有甲硫氨基酸丰富的食物，如、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
脂肪肝的饮食宜忌
(1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。
（2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。
（3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。
（4）胆固醇含量高的食品也宜限制。
（5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物。
八种食物对抵抗脂肪肝有着显著的功效
1.燕麦可降低血清胆固酸、甘油三酯。
2.玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
3.海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
4.大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
5.苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
6.牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
7.洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
8.甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生过多的酸，保持人体酸碱平衡。能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
营养师陈奇龙脂肪肝食疗方：
[处方1]:主方：蜂胶+松花片剂+蜂皇浆。辅方：松花钙奶+松花酒伴侣+。
[目标功效]：清肝护肝，降火降脂，排毒抗氧化，平衡营养，提高免疫力。
[用法]：
第一阶段20天(排泄期)，早中晚各一次，松花酒伴侣3粒/次，蜂皇浆2粒/次。
第二阶段30天(排补期)，早晚各一次，蜂胶襄2粒/次，蜂皇浆2粒/次，松花片3粒/次。松花钙奶1包/日.
第三阶段30天(调补期)，早晚各一次，蜂胶囊1粒/次，蜂皇浆1粒/次，松花片3粒/次。松花钙奶1包/日
第四阶段(养护期)，每月定期服用10天，直至检测肝功正常，早晚各一次，蜂胶囊1粒/次，蜂皇浆1粒/次，松花粉片3粒/次。
[处方2]:松花片剂+蜂森胶囊
[目标功效]：保肝护肝，降血脂，排毒抗氧化，平衡营养，提高免疫力。本方尤适宜酒精性脂肪肝的食疗。
[用法]:在营养师指导下连服四个阶段。
全家福保健食品坊 ???营养师工作室 中国职业营养师陈奇龙友情提示：
吃什么、怎么吃，关系着个人的生命和健康，关系着家庭的幸福和命运。